Symbolbild mit Stiften, einem Block und weiteren Schreibutensilien

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Endlich wieder gut schlafen

Die Dattel - Das Betthupferl für die Nacht

Süß, lecker und reich an wertvollen Vitaminen und Spurenelementen - das ist die Dattel. Warum sie meine ganz besonderes Superfood ist, und wie sie Dir beim Einschlafen helfen kann, das erfährst Du in diesem Beitrag.

Kai-André

Körper- und Bewusstseinstrainer