Retreat Vertrauen
Mit mehr Leichtigkeit durchs Leben
Entwickle Vertrauen in Dich und Deine Mitmenschen
Was Dich erwartet
In diesem Retreat geht es um Dich. Wir widmen uns den vielen Facetten von Vertrauen und was es braucht, um Vertrauen aufzubauen. Mit geführten Meditationen und berührenden Gesprächen kommst Du in die Selbstreflexion, lernst Deiner Intuition Raum zu geben und Dir bewusst zu werden, was Verbindung und Vertrauen für Dich bedeutet. Gemeinsam finden wir heraus, welche Glaubenssätze und Verhaltensmuster Dein Fühlen, Denken und Handeln prägen und einschränken.
Sanft und selbstbestimmt stärkst Du Dein Vertrauen in Dich selbst, Dein Vertrauen in andere und Dein Grundvertrauen ins Leben. Du wirst zum bewussten Schöpfer Deiner Gedanken und Deiner Lebensqualität.
Dieses Retreat ist genau richtig für Dich, wenn Du:
- mit Vertrauen und Offenheit statt Unsicherheit und Selbstzweifeln Dein Leben gestalten willst
- Sorgen, Ängste oder Blockaden erkennen und sanft auflösen willst
- Veränderungen im Leben mit Gelassenheit und innerer Zuversicht begegnen willst
- eine angenehme Distanz zum Stress des Alltags finden willst
- die Zusammenhänge zwischen Deinem Fühlen, Denken und Handeln erkennen willst
- Deinem Leben selbstbestimmt eine neue Richtung geben willst
- Samstag & Sonntag von 10 - 17 Uhr
- In der Mittagszeit sorgen wir für das leibliche Wohl
- Bitte bring gemütliche Kleidung zum Wohlfühlen mit
- Bring a Friend: Du und eine Freundin/ein Freund sparen 15%, wenn ihr beide teilnehmt
Als Ärztin empfinde ich Leben braucht Bewegung als perfekte Ergänzung zur Schulmedizin, da es Körper und Geist als Einheit betrachtet und qualitativ hochwertiges Training bietet.
Erlebe mehr Vertrauen zu Dir, zu anderen und ins Leben.
Durch unseren ganzheitlichen Ansatz aus geistigem und körperlichem Lernen trittst Du in tiefe Verbindung zu Dir selbst.
Worum es geht
Hast Du Vertrauen in Dich und das Leben?
Oder spürst Du, dass Stress, Veränderungen und äußere Einflüsse Dich zu schnell belasten und aus dem Gleichgewicht bringen? Vielleicht hast Du auch das Gefühl, dass Selbstzweifel, Sorgen oder Ängste Dich in Deinem Denken, Handeln und Fühlen so einschränken, dass sie Dich an Deiner vollen Entfaltung hindern. Wenn der Gedanke an Risiken und Gefahren dazu führt, dass Schutz und Absicherung neue Lebensimpulse verdrängen, lebst Du in Angst.
Wenn Du Dich trauen willst, ist Vertrauen die Basis
Vertrauen gibt Dir ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit auch in unsteten Zeiten. Wer Vertrauen in sich selbst hat, hat auch eher Vertrauen in andere und geht gelassener mit den Überraschungen um, die das Leben bringt. Vertrauen ist die Basis für gesunde Beziehungen, für ein offenes Herz und ein Leben in Fülle und Erfüllung.
Fehlendes Vertrauen dagegen schränkt ein und schirmt Dich ab - vor Dir selbst, Deinen Mitmenschen und den Möglichkeiten, die dieses wunderbare Leben für Dich bereit hält. Für fehlendes Vertrauen kann es viele Gründe geben. Nicht immer sind Enttäuschungen, Tragödien oder Trauma die Ursache. Wer schon im Elternhaus wenig Geborgenheit und Fürsorge erlebt hat, dem fehlt auch später oft Selbstvertrauen und emotionale Stabilität - es regiert die Unsicherheit.
Wir verbinden berührende Meditationen und Körperbewusstseinsübungen zu einem Achtsamkeitstraining, das Ängste löst, Dein Urvertrauen stärkt und neue Energien freisetzt. Erlebe wunderbar intensive Tage voller Selbsterkenntnis und Impulse, in denen Du Dich vertrauensvoll für ein Leben in Freude und Fülle öffnest. Wir freuen uns auf Dich.