Du spürst, dass etwas nicht stimmt.
Im Alltag läuft vieles auf Autopilot, doch du merkst, dass etwas nicht mehr passt. Vielleicht schläfst du schlecht oder die Gedanken kommen nicht zur Ruhe, vielleicht fehlt dir etwas, das du nicht benennen kannst. Oder du spürst genau, was es ist, kommst aber nicht ran.
Vielleicht warst du beim Arzt oder in einer Therapie. Vielleicht hast du meditiert, Bücher gelesen oder dein Leben umgekrempelt. Manches davon hat etwas geholfen. Aber nichts hat das eigentliche Problem gelöst.
Das liegt nicht an dir.
Die meisten Methoden arbeiten entweder mit dem Körper oder mit dem Geist. Rücken hier, Gedanken dort. Jeder für sich kann etwas bewirken. Da Körper und Geist zusammenhängen, reicht das jedoch nicht.
Unser Gründer Arnd Jost hat über Jahrzehnte beobachtet, dass viele Probleme dort entstehen, wo die Verbindung zwischen Körper und Geist nicht mehr richtig funktioniert. Daraus hat er ein Training entwickelt, das Körper und Geist wieder verbindet: Faszientraining, Meditation und ein tiefes Verständnis für menschliches Verhalten - das körperorientierte Bewusstseinstraining nach Jost. Wir führen Arnds Arbeit weiter, weil wir selbst erlebt haben, was sie bewirkt, und weil wir es täglich bei unseren Teilnehmern sehen.
Marla Sommer
Faszientraining, Meditation und Faszien-Massage
Studio Haltern am See
Ich freue mich bei meiner Arbeit mit Menschen riesig darüber, dass sie sich mit einfachen Körperübungen bewusster wahrnehmen können. Zu spüren, was brauche ich jetzt, um mich wohler und zufriedener zu fühlen. Das Strahlen in ihren Gesichtern erfüllt mich jedes Mal aufs Neue.
Sven Panko
Faszientraining, Meditation, Seminare und Personal Coaching
Studio Hattingen
Im Training erlebe ich, wie Menschen anfangen, sich selbst zu spüren, wie sie mehr über sich erfahren, sich selber besser kennenlernen. Und wie sich danach etwas löst, das sie lange mit sich herumgetragen haben. Diese neue Leichtigkeit zu sehen und das zu begleiten begeistert und erfüllt mich.
Eva Locks
Faszientraining und Meditation
Studio Hattingen
Ich liebe es Trainerin bei Leben braucht Bewegung zu sein. Durch das Faszien-Training und Meditation begleite ich Menschen dabei, wieder bei sich anzukommen und zur Ruhe zu kommen. Mir liegt es am Herzen, dass sie sich wohl fühlen und sie im Alltag wieder mehr Leichtigkeit spüren. Besonders berührt es mich, wenn ich sehe, wie sie nach dem Training aufblühen und anfangen, sich wieder in ihrem Körper zu Hause fühlen.
Faszientraining und Meditation in unseren Studios in Hattingen und Haltern am See. Regelmäßig trainieren, bei dir ankommen und regenerieren.
Kursangebot in Haltern am See Kursangebot in HattingenDein Thema, dein Tempo. Persönlich vor Ort oder per Video-Call. Wir begleiten dich bei dem, was dich gerade beschäftigt.
Coaching kennenlernenEin Wochenende oder länger. Körperarbeit und Bewusstseinstraining in kleinen Gruppen. Hier passiert, was im Alltag keinen Platz hat.
Seminare entdeckenJulia
Radiologin
Obwohl die Ärzte meinten, eine Operation sei die einzige Lösung für meine krumme Wirbelsäule, habe ich hier eine andere, wirksame Methode gefunden. Jetzt habe ich keine Schmerzen mehr und meine Wirbelsäule ist fast wieder gerade. Diese Methode füllt eine Lücke in unserer Gesundheitsversorgung und bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht.
Sieglinde
Hausfrau
Trotz massiver gesundheitlicher Herausforderungen, wo die herkömmliche Medizin nicht mehr weiter zu helfen wusste, hat mir Leben braucht Bewegung neue Hoffnung geschenkt. Bei chronischen Entzündungen bis hin zu postoperativen Schmerzen - Arnds Training hat mir geholfen und mein Leben in vielerlei Hinsicht verbessert. Jetzt bin ich nahezu beschwerdefrei, beweglicher und fühle mich besser.
Dein Raum für Entspannung und Regeneration am Rand des Ruhrgebiets.
Kursplan & Probestunde →In einem kostenlosen Erstgespräch hören wir zu und finden gemeinsam heraus, was dein nächster Schritt sein kann. Persönlich und völlig unverbindlich.
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