Leben braucht Bewegung verbindet Meditation und ganzheitliches Faszientraining mit emotionaler Intelligenz und
Kommunikation zu einem effektiven körperorientierten
Bewusstseinstraining.
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Unser Training
Leben braucht Bewegung verbindet Meditation und ganzheitliches Faszientraining mit emotionaler Intelligenz und
Kommunikation zu einem effektiven körperorientierten
Bewusstseinstraining.
Wenn wir das Herz reden lassen und uns bewusst sind, liegt eine besondere Kraft in der Luft.
Menschen halten inne, weil sie berührt werden und auf einer tieferen Ebene mit ihren eigenen
Herzen verbunden werden und spüren, dass das, was ein Herz begehrt, nur richtig sein kann. Auf
eine gewisse Art und Weise hegt jeder Mensch den Wunsch, seinen Herzensangelegenheiten Ausdruck
zu verleihen.
In Verbindung mit einer gesteigerten Achtsamkeit und ganzheitlichem Faszientraining entwickelt
sich eine tiefe Menschenkenntnis und am Ende entfaltet sich eine lebensdienliche
Betrachtungsweise, die uns zufrieden macht und zu innerem Frieden führt.
Im ganzheitlichen Faszientraining von Leben braucht Bewegung finden Geräte, wie zum Beispiel
die
Faszienrolle, keine Verwendung. Wir verbinden Methoden des:
Tai Chi
Qi Gong
Yoga
Pilates
Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
Muskelentspannung nach Jacobson
und weitere
Die unterschiedlichen Trainingsansätze helfen das fasziale System
schnell zu aktivieren und die Balance zwischen Körper und Geist vom ersten Training an zu
verbessern.