Die Hauptaufgabe der Faszien: Den Körper an das jeweilige Umfeld anpassen und in Zusammenarbeit mit anderen Organen das biologische Gleichgewicht, die Homöostase, im Körper aufrechterhalten. Die Kräfte, die den Körper in der Homöostase halten oder ihn wieder ins Lot bringen, wenn wir unsere Mitte verloren haben oder wir gar erkrankt sind, nennen wir körpereigene Heilkräfte oder Selbstheilungskräfte.

Ihr Wirken ist umso stärker, je ausgewogener die Balance zwischen Körper und Geist ist. Fünf fasziale Bewegungskonzepte stehen Dir in der Ausbildung zur Verfügung, um später das Fasziale System und körpereigene Heilkräfte Deiner Kursteilnehmer zu aktivieren und die Balance zwischen Körper und Geist vom ersten Training an zu verbessern:

• Übungen zum Loslassen
• Entspannung in Bewegung
• Meridiandehnübungen
• Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
• Reziproke Aktivierung

Für Geräte, wie zum Beispiel die Faszienrolle, haben wir im Training keine Verwendung.