Endlich wieder gut schlafen

Gemeinsam bringen wir Körper und Geist in Balance – für einen gesunden Schlaf.

Wer unter Schlafstörung leidet, hat seine innere Uhr, seinen Biorhythmus verloren.

Eine intakte innere Uhr koordiniert körperliche Prozesse, die unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit für den Alltag erhalten. Mit ganzheitlichem Faszientraining, emotionaler Intelligenz und Meditation findest Du in Deinen natürlichen Rhythmus zurück.

Ganzheitliches Faszientraining und Meditation

Zu Beginn unseres Trainings nutzt Du regenerative Entspannungstechniken, die Du mühelos anwenden kannst. Mit ihnen begegnen wir dem häufig über einen langen Zeitraum entstandenem Schlafdefizit und gleichen es aus. Im zweiten Schritt aktivieren wir mit unterschiedlichen Faszien-Techniken Deine körpereigenen Heilkräfte. Sie sind es, die den Biorhythmus regulieren.

Emotionale Intelligenz


Stress, sei er beruflicher, privater oder seelischer Natur, kann das Wirken unserer Selbstheilungskräfte stark unterdrücken. So verwundert es nicht, dass Stress eine der häufigsten Ursachen für Schlafstörungen ist. Im dritten Schritt erfährst Du, wie Du Stress emotional intelligent abbauen und Wege zu innerer Mitte und Ausgeglichenheit findest.

Nutze Leben braucht Bewegung für Deinen Biorhythmus und für einen gesunden Schlaf.


In der Praxis zeigt sich, dass unsere Kombination aus ganzheitlichem Faszientraining, Meditation und emotionaler Intelligenz der Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte sehr zuträglich ist und Körper und Geist in Balance bringt.

Wir sind gerne für Dich da.

Teste, was gut tut, und lerne uns doch einfach mal unverbindlich kennen.

Kostenloses Probetraining besuchen

Endlich wieder gut schlafen

Gemeinsam bringen wir Körper und Geist in Balance – für einen gesunden Schlaf.

Wer unter Schlafstörung leidet hat seine innere Uhr, seinen Biorhythmus verloren.

Eine intakte innere Uhr koordiniert körper­liche Prozesse, die unsere Gesund­heit und Lei­stungs­fähigkeit für den Alltag erhalten.

Mit ganzheitlichem Faszientraining und Meditation findest Du in Deinen natürlichen Rhythmus zurück.

Ganzheitliches Faszientraining und Meditation

Zu Beginn unseres Trainings nutzt Du regenerative Entspannungstechniken, die Du mühelos anwenden kannst. Mit ihnen begegnen wir dem häufig über einen langen Zeitraum entstandenem Schlafdefizit und gleichen es aus. Im zweiten Schritt aktivieren wir mit unterschiedlichen Faszien-Techniken Deine körpereigenen Heilkräfte. Sie sind es, die den Biorhythmus regulieren.

Emotionale Intelligenz

Stress, sei er beruflicher, privater oder seelischer Natur, kann das Wirken unserer Selbstheilungskräfte stark unterdrücken. So verwundert es nicht, dass Stress eine der häufigsten Ursachen für Schlafstörungen ist. Im dritten Schritt erfährst Du, wie Du Stress emotional intelligent abbauen und Wege zu innerer Mitte und Ausgeglichenheit findest.

Nutze Leben braucht Bewegung für Deinen Biorhythmus und für einen gesunden Schlaf.

In der Praxis zeigt sich, dass unsere Kombination aus ganzheitlichem Faszientraining, Meditation und emotionaler Intelligenz der Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte sehr zuträglich ist und Körper und Geist in Balance bringt.

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