Wenn Frustration, Hilflosigkeit und Enttäuschung regieren
Verletzende Kommentare, Schuldzuweisungen statt Lösungsansätze und ignorierte Bedürfnisse auf allen
Seiten - Streit verbinden wir vor allem mit negativen Erlebnissen, bei denen wir uns ausgeliefert und
ohnmächtig fühlen.
In der Familie, mit Freunden, in Partnerschaften und im Beruf begegnen wir immer
wieder neuen oder schon lange festgefahrenen Konfliktsituationen. Wie oft fühlst Du Dich unverstanden
oder nicht respektiert, wenn die Meinungen auseinander gehen? Und wie oft bleiben Konflikte ungelöst,
weil Streitgespräche gegeneinander statt miteinander geführt
werden? Dabei sind Auseinandersetzungen
ein wunderbarer Anlass, um Bedürfnisse zu klären, Beziehungen zu vertiefen und Veränderungen
einzuleiten, die für alle gut sind und das Ganze verbessern.
Bedürfnisse erkennen, um Konflikte zu lösen.
Konflikte entstehen vor allem dann, wenn Bedürfnisse nicht erkannt oder ignoriert werden.
Wo das Verständnis füreinander fehlt oder die Kommunikation gestört ist, werden selbst banale
Kleinigkeiten wie die legendäre Zahnpastatube zum dauerhaften Konflikt, der Emotionen überkochen lässt
und das Miteinander auf die Probe stellt.
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Jeder Mensch hat dieselben Bedürfnisse, jedoch können die Art
und Weise, wie diese Bedürfnisse zum
Ausdruck kommen und befriedigt werden, je nach individuellen Erfahrungen, kulturellem Hintergrund und
Persönlichkeit stark variieren. Das Bedürfnis nach Sicherheit z.B. bedeutet für den einen, dass er
physischen Schutz und eine sichere
Umgebung braucht, für den anderen, dass er einen sicheren Job, Ersparnisse und finanzielle Stabilität
hat.
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Und wieder andere wünschen sich stabile, vorhersehbare zwischenmenschliche Beziehungen, die emotionale
Sicherheit
und Unterstützung bieten.
Wie also können wir erkennen lernen, dass diesen scheinbaren
Differenzen ein gemeinsamer Nenner
zugrunde liegen?
Mit emotionaler Intelligenz Verbindung schaffen
Oft ist uns selbst nicht bewusst, welches unerfüllte Bedürfnis hinter
einem ungelösten Konflikt steckt
und wie wir dieses so formulieren können, dass der andere es versteht
und respektiert.
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Emotional intelligentes Kommunizieren löst genau das.
Indem wir unsere Fähigkeit trainieren, sowohl eigene Emotionen als auch die des Gegenübers
wahrzunehmen, sie zu verstehen und entsprechend zu kommunizieren bzw. angemessen darauf zu reagieren,
schaffen wir eine offene, vertrauensvolle und lösungsorientierte Gesprächsbasis.
Dabei unterstützt Dich unser erprobter Gesprächsleitfaden. Er besteht aus 8 einfach zu erlernenden Schritten und bietet einen strukturierten Prozess, um Konfliktsituationen jeder Art zuverlässig und konstruktiv zu lösen.
Dabei unterstützt Dich unser erprobter Gesprächsleitfaden. Er besteht aus 8 einfach zu erlernenden Schritten und bietet einen strukturierten Prozess, um Konfliktsituationen jeder Art zuverlässig und konstruktiv zu lösen.
Dieses Retreat ist genau richtig für Dich, wenn Du:
- Streit zu einem guten, lösungsorientierten Prozess machen willst, der Konflikte auflöst und Dein Leben leichter macht
- Streitgesprächen angstfrei und gelassen begegnen willst
- emotional intelligente Kommunikation praxisbezogen trainieren willst
- die wahren Bedürfnisse hinter Konflikten erkennen, verstehen und auch anerkennen möchtest
- zusammen mit Deinem/r Partner/in festgefahrene Situationen angehen und lösen willst
- die Zusammenhänge zwischen Deinem Fühlen, Denken und Handeln erkennen willst
- Konflikte als Chance für tiefere Beziehungen und Weiterentwicklung sehen willst
Was Dich im Retreat erwartet
In diesem Retreat geht es um zwischenmenschliche
Kommunikation: was wird gesagt und was wird gehört? Gemeinsam erkunden wir bekannte
Situationen, die
in jeder Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder im Berufsleben auftreten und Konfliktpotentiale mit
sich bringen. Du lernst, welche typischen Verhaltensweisen bei Dir Knöpfe drücken, welche Muster und
Automatismen sie in Dir auslösen und wie diese überhaupt entstanden sind.
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Diese Erkenntnisse helfen
Dir dabei, Situationen entspannt und ruhig zu betrachten und Zusammenhänge
herzustellen.
Durch achtsames Wahrnehmen und Reflektieren erkennst Du das unerfüllte Bedürfnis hinter
dem Konflikt und lernst, dieses so zu formulieren, dass Dein Gegenüber es aus seiner Perspektive
verstehen kann. Mit Hilfe von angeleiteten Kommunikationsübungen “trainierst” Du positives Streiten, das Deine Bedürfnisse zum Ausdruck bringt und
gleichzeitig eine Verbindung zu Deinem Gegenüber herstellt.
Unser Gesprächsleitfaden dient Dir auch nach dem Seminar
als praxisorientierte Hilfe, die im Alltag leicht anzuwenden ist. So wird jede zukünftige Streitigkeit
zu einem bewussten Prozess, der Verständnis
füreinander schafft
und positive Veränderungen einleitet, die alle glücklich machen.
Bring Leichtigkeit in die Kommunikation Deiner Bedürfnisse!
Wir freuen uns auf Dich.
Wir freuen uns auf Dich.
Details zum Retreat
- Samstags & Sonntags von 9:30 - ca. 17 Uhr
- In unseren Studios in Hattingen oder Haltern
- In der Mittagszeit sorgen wir für das leibliche Wohl
- Bitte bring gemütliche Kleidung zum Wohlfühlen mit
- Beitrag pro Teilnehmer: 340 €*
Dein Ansprechpartner
Wenn Frustration, Hilflosigkeit und Enttäuschung regieren
Verletzende Kommentare, Schuldzuweisungen statt Lösungsansätze und ignorierte Bedürfnisse auf allen
Seiten - Streit verbinden wir vor allem mit negativen Erlebnissen, bei denen wir uns ausgeliefert und
ohnmächtig fühlen.
In der Familie, mit Freunden, in Partnerschaften und im Beruf begegnen wir immer
wieder neuen oder schon lange festgefahrenen Konfliktsituationen. Wie oft fühlst Du Dich unverstanden
oder nicht respektiert, wenn die Meinungen auseinander gehen?
Und wie oft bleiben Konflikte ungelöst,
weil Streitgespräche gegeneinander statt miteinander geführt
werden? Dabei sind Auseinandersetzungen
ein wunderbarer Anlass, um Bedürfnisse zu klären, Beziehungen zu vertiefen und Veränderungen
einzuleiten, die für alle gut sind und das Ganze verbessern.
Bedürfnisse erkennen, um Konflikte zu lösen.
Konflikte entstehen vor allem dann, wenn Bedürfnisse nicht
erkannt oder ignoriert werden.
Wo das Verständnis füreinander fehlt oder die Kommunikation gestört ist, werden selbst banale
Kleinigkeiten wie die legendäre Zahnpastatube zum dauerhaften Konflikt, der Emotionen überkochen lässt
und das Miteinander auf die Probe stellt.
Jeder Mensch hat dieselben Bedürfnisse, jedoch können die Art
und Weise, wie diese Bedürfnisse zum
Ausdruck kommen und befriedigt werden, je nach individuellen Erfahrungen, kulturellem Hintergrund und
Persönlichkeit stark variieren. Das Bedürfnis nach Sicherheit z.B. bedeutet für den einen, dass er
physischen Schutz und eine sichere
Umgebung braucht, für den anderen, dass er einen sicheren Job, Ersparnisse und finanzielle Stabilität
hat. Und wieder andere wünschen sich stabile, vorhersehbare zwischenmenschliche Beziehungen, die
emotionale Sicherheit
und Unterstützung bieten.
Wie also können wir erkennen lernen, dass diesen scheinbaren Differenzen ein gemeinsamer Nenner
zugrunde liegen?
Mit emotionaler Intelligenz Verbindung schaffen
Oft ist uns selbst nicht bewusst, welches unerfüllte Bedürfnis hinter
einem ungelösten Konflikt steckt
und wie wir dieses so formulieren können, dass der andere es versteht
und respektiert.
Emotional intelligentes Kommunizieren löst genau das.
Indem wir unsere Fähigkeit trainieren, sowohl eigene Emotionen als auch die des Gegenübers
wahrzunehmen, sie zu verstehen und entsprechend zu kommunizieren bzw. angemessen darauf zu reagieren,
schaffen wir eine offene, vertrauensvolle und lösungsorientierte Gesprächsbasis.
Dabei unterstützt Dich unser erprobter Gesprächsleitfaden. Er besteht aus 8 einfach zu erlernenden Schritten und bietet einen strukturierten Prozess, um Konfliktsituationen jeder Art zuverlässig und konstruktiv zu lösen.
Dabei unterstützt Dich unser erprobter Gesprächsleitfaden. Er besteht aus 8 einfach zu erlernenden Schritten und bietet einen strukturierten Prozess, um Konfliktsituationen jeder Art zuverlässig und konstruktiv zu lösen.
Dieses Retreat ist genau richtig für Dich, wenn Du:
- Streit zu einem guten, lösungsorientierten Prozess machen willst, der Konflikte auflöst und Dein Leben leichter macht
- Streitgesprächen angstfrei und gelassen begegnen willst
- emotional intelligente Kommunikation praxisbezogen trainieren willst
- die wahren Bedürfnisse hinter Konflikten erkennen, verstehen und auch anerkennen möchtest
- zusammen mit Deinem/r Partner/in festgefahrene Situationen angehen und lösen willst
- die Zusammenhänge zwischen Deinem Fühlen, Denken und Handeln erkennen willst
- Konflikte als Chance für tiefere Beziehungen und Weiterentwicklung sehen willst
Was Dich im Retreat erwartet
In diesem Retreat geht es um zwischenmenschliche
Kommunikation: was wird gesagt und was wird gehört? Gemeinsam erkunden wir bekannte
Situationen, die
in jeder Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder im Berufsleben auftreten und Konfliktpotentiale mit
sich bringen. Du lernst, welche typischen Verhaltensweisen bei Dir Knöpfe drücken, welche Muster und
Automatismen sie in Dir auslösen und wie diese überhaupt entstanden sind.
Diese Erkenntnisse helfen
Dir dabei, Situationen entspannt und ruhig zu betrachten und Zusammenhänge
herzustellen.
Durch achtsames Wahrnehmen und Reflektieren erkennst Du das unerfüllte Bedürfnis hinter
dem Konflikt und lernst, dieses so zu formulieren, dass Dein Gegenüber es aus seiner Perspektive
verstehen kann. Mit Hilfe von angeleiteten Kommunikationsübungen “trainierst” Du positives Streiten, das Deine Bedürfnisse zum Ausdruck bringt und
gleichzeitig eine Verbindung zu Deinem Gegenüber herstellt.
Unser Gesprächsleitfaden dient Dir auch nach dem Seminar als praxisorientierte Hilfe, die im Alltag leicht anzuwenden ist. So wird jede zukünftige Streitigkeit zu einem bewussten Prozess, der Verständnis füreinander schafft und positive Veränderungen einleitet, die alle glücklich machen.
Unser Gesprächsleitfaden dient Dir auch nach dem Seminar als praxisorientierte Hilfe, die im Alltag leicht anzuwenden ist. So wird jede zukünftige Streitigkeit zu einem bewussten Prozess, der Verständnis füreinander schafft und positive Veränderungen einleitet, die alle glücklich machen.
Bring Leichtigkeit in die
Kommunikation Deiner Bedürfnisse!
Wir freuen uns auf Dich.
Details zum Retreat
- Samstags & Sonntags von 9:30 - ca. 17 Uhr
- In unseren Studios in Hattingen oder Haltern
- In der Mittagszeit sorgen wir für das leibliche Wohl
- Bitte bring gemütliche Kleidung zum Wohlfühlen mit
- Beitrag pro Teilnehmer: 340 €*