Körperorientiertes
Bewusstseinstraining
nach Jost
Die ideale Kombination aus ganzheitlichem Faszientraining, Meditation, emotionaler Intelligenz und Kommunikation.
Wenn Du eine der folgenden Fragen mit "Ja" beantwortest:
- Ist Dein Leben gerade zu grau und öde?
- Fehlen Dir Freude und Schwung im Alltag?
- Bist Du unruhig und leichter reizbar als sonst?
- Hättest Du gerne weniger Stress im Alltag?
- Suchst Du Deine innere Mitte?
- Ist Dir gerade alles zu schwer?
... dann hilft Dir das Retreat Lebensfreuden weiter.
Lebensfreude ist ein Gefühl glückseliger Lebendigkeit. Mit Leben braucht Bewegung kannst Du dafür sorgen, dass es sich einstellt. Schritt für Schritt zeigen wir Dir, wie Du Lebendigkeit und Lebensfreude gewinnst.
In körperorientierten Bewusstseinstrainings stehen theoretische Gedankenkonstrukte im Hintergrund. "Der Körper spricht mit Dir" und das vitale Zusammenspiel von wohltuenden, sanften Bewegungen und Meditation führt dazu, dass Du verstehst und Deine Lebensfreude intensiv spürst und bewusst erleben kannst.
Nach dem Wochenende:
- Hast Du ein besseres, intuitives Verständnis für Deine Lebensfreuden
- liegen mehr Fokus und Achtsamkeit auf dem Thema
- und für den Alltag weißt Du, wie Du Körper und Geist in Balance bringen und so schneller Lebensfreude gewinnen kannst.
Nutze unser Retreat Lebensfreuden
Wir werden eine intensive und schöne Zeit haben und freuen uns auf Dich.
Anmelden fürs Retreat