Wenn Du eine der nachfolgenden Fragen mit "Ja" beantwortest ...

• Fühlst Du Dich müde und gestresst?
• Machst Du Dir Sorgen um die Entwicklung Deines Kindes?
• Hast Du manchmal Schmerzen?
• Manipuliert der Kindesvater Euer Kind?
• Möchtest Du eine harmonischere Zeit mit Deinem Kind?
• Stresst, nervt oder terrorisiert Dich der Kindesvater?
• Gibt es ein Tauziehen um Euer Kind?
• Bringt Dir die Vermittlung des Jugendamtes keine befriedigende Lösung?

... dann können wir Dir weiterhelfen.

Leben braucht Bewegung verbindet ganzheitliches Faszientraining und Meditation mit emotionaler Intelligenz und Kommunikation zu einem effektiven körperorientierten Bewusstseinstraining.

Ziele und Inhalte

Wir bieten ein besonderes Training für alleinerziehende Mütter an. Parallel zum Training der Mütter ist für eine Kinderbetreuung im selben Raum gesorgt.

Als erstes lädst Du mit ganzheitlichem Faszientraining Deinen Akku auf und entspannst. Der Körper wird in der Tiefe regeneriert. Geräte, wie z.B. die Faszienrolle kommen im Training nicht zum Einsatz.

Den Mittelpunkt des Trainings bildet das Kommunikationstraining Reden mit Herz. Mit ihm verbesserst Du in nur kurzer Zeit Deine Achtsamkeit und Konzentrationsfähigkeit. Deine Wahrnehmung wird feiner. Dank ihr nimmst Du Gefühle schneller wahr und kannst sie leichter einordnen und verarbeiten. Das klärt Deine Gedanken und macht den Kopf für gute Kommunikation und erfolgreiches Handeln frei.

Du entwickelst Schlagfertigkeit und die Fähigkeit Streitgespräche emotional intelligent zu einem guten Ende für alle Beteiligten zu bringen.